2013-06-09から1日間の記事一覧
ダイエットも地味に続いています 体重86.5kg 体脂肪率24.5% 16日前と較べて-2.8kg ただ昼飯を持参の弁当に変えただけなんだけど効果が顕著だなあ 最近は内勤や営業は少なくて屋外での重労働が多いし 今回は節約ダイエットということだな …カネがないだけ…
ダイエットも地味に続いています 体重86.5kg 体脂肪率24.5% 16日前と較べて-2.8kg ただ昼飯を持参の弁当に変えただけなんだけど効果が顕著だなあ 最近は内勤や営業は少なくて屋外での重労働が多いし 今回は節約ダイエットということだな …カネがないだけ…