体重89.3kg 体脂肪率24.7% 会社の女子からダイエットサークルに誘われました。 ダイエットサークルは女子ばかり３人のサークルですが 皆さん僕に負けず劣らずお太りでいらっしゃる。 ゆるーくエアロビなんかをするそうですが 僕が早々に結果を出したら、ガチ…

３回めのダイエットが３回めのリバウンドにより台無しになってしまったので ４回目のダイエットに挑戦します。 只今の体重、８８．９ｋｇ 体脂肪率２５．３％